خلال 30 يومًا.. 6 أطعمة هندية تُعزز قوة العظام يمكن أن يصاب الشخص بضعف العظام في أي مرحلة عمرية إذ…
صحة وتغذية
السمك المشوي مع الطماطم والبطاطس السمك المشوي مع الطماطم والبطاطس … يعتبر السمك المشوي من الأطباق التي لا تتطلب وقتاً…
هل تتجاهل وجبة الفطور؟ هذا الخبر لك يمكن لتخطي وجبة الفطور، بسبب الصيام المتقطع أو فقدان الشهية، أن يؤثر على…
منتجات تُساعد في مكافحة التوتر رأت اختصاصية وظائف الأعصاب الدكتورة إيرينا ليبيديفا، أنّ الأشخاص الذين يتناولون الطماطم والفلفل الأخضر وفول…